Преко 250 степени, онда размислите о ношењу наочара
Међутим, да ли сви кратковидни тркачи морају хитно да реше овај проблем? Не нужно.
Мислим да ако је ваша кратковидност ниска (не више од 250 степени), онда трчање без наочара у нормалним околностима није велики проблем. Ако ваш степен миопије прелази 250 степени, или чак висок степен миопије изнад 600 степени, препоручујемо вам да изаберете решење које вам одговара. Зато што људи са високом кратковидношћу трче, ако се деси несрећа, они ће стати на камено стопало, или... Па, могу само да кажем да је ово као да возите у пијаном стању, а не могу ни да ходају по правој линији. Можеш ли још да трчиш?
Дакле, након дугог разговора, када се пацијенти са миопијом (изнад 250 степени) заљубе у трчање и желе да носе наочаре за сунце, шта да радим?
Контактна сочива + наочаре за сунце
Ношење наочара за сунце са контактним сочивима + током вежбања је тренутно најчешће решење у кругу трчања. Без окова оквира, покрет је слободан, а наше се очи моментално враћају у бистрину детињства. Сам господин Цоураге и многи елитни тркачи бирају ову методу.
Носећи контактна сочива приликом пливања и купања, ако сте почетник, лако је доћи до контакта наочара са водом и заразити се. За контактна сочива вода није чиста, само раствори за негу и контактна сочива се савршено уклапају. Господин Цоураге је користио чисту воду за одржавање контактних сочива, а када их је носио следећег дана, плакао је од нелагоде. .
Клип за наочаре за миопију +.
Цена клипа је веома ниска и веома је погодна за употребу. Али колико је ефикасан у интензивној вежби кисеоника као што је трчање? Хаха~
Тркач са високом кратковидошћу (нису потребне наочаре за ниски ниво), само сочиво је већ веома тешко, а додат је слој клип уређаја који не познаје квалитет, тако да је однос тежине оквира сочива и слепоочница озбиљно неуравнотежена, што на крају доводи до Топ-хеави, наочаре лако падају.
Хирургија за корекцију миопије
Тренутно, зрелија метода хирургије корекције вида која је генерално применљива у области медицине је ЛАСИК (ласер ин ситу рефрактивна кератомилеуза) и ЛАСЕК (ексимер ласерска субепителна кератомилеуза) развијена на основу тога, према стварном стању очних јабучица пацијента. , као што је ТК хирургија, прилагођена решења, могу вам помоћи да се опростите од миопије.
Брајон Пауел, главни уредник познатог веб-сајта за трчање за трчање Ирунфар, исправио је кратковидост помоћу ЛАСИК хирургије 2010. године и објавио чланак [ГГ] куот;Ревиев оф Траил Руннинг [ГГ] куот; да прослави његову [ГГ] куот;упграде [ГГ] куот;. У чланку је детаљно описао потешкоће са којима се сусрео док је трчао са наочарима у последњих 10 година и на крају одлучио да своју кратковидност лечи операцијом. Након завршетка 2011. Вест 100, рекао је: [ГГ] куот;Заиста сам се дуго мучио пре него што сам одлучио да ли да оперишем миопију или не... Сада коначно немам [ГГ] #39; не морам да бирам између миопије и наочара за сунце. [ГГ] куот;
